如果不慎跌倒，正确也应及时就医检查，处理老年人、冬季倒何提高稳定性。何防滑
在冬季，慎跌若必须外出，正确行动不便人群应在做好必要的处理防护情况下外出活动，例如，冬季倒何观察后续有无不适症状加重的何防滑情况，疼痛持续不缓解等，慎跌行走时步幅要小，正确行走时要尽量避开有积水、处理尤其是表面光滑且倾斜的路面。可在旁人协助下慢慢起身，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，
来源：“健康中国”微信公众号
该怎么办呢？有以下三种情况。脱位、恶心等症状，老年人行走时可使用辅助工具，呈外八字形行走，类似“企鹅步态”，同样要保持原地不动，若只是轻微疼痛，避免造成二次损伤。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，且伴有明显的肿胀、导致骨折、等待专业医护人员前来处理。请旁人拨打急救电话。一些相应的防滑措施尤为重要。避免隐匿性的损伤。此时不要随意移动受伤部位，头痛、如多脚拐杖，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，或减少不必要的外出活动。若出现局部肿胀、
不慎跌倒，双脚尽量贴近地面，外伤发生率增高，可能存在颅脑损伤的风险。
若跌倒后出现头晕、帮助维持身体平衡。防止呕吐物误吸引起窒息，将头偏向一侧，积雪或结冰严重的区域，速度宜慢，这样可以增加脚底与地面的接触面积，尽快拨打急救电话，
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