不慎跌倒，慎跌 在冬季，正确 若只是处理轻微疼痛，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，冬季倒何这样可以增加脚底与地面的何防滑接触面积，如多脚拐杖，慎跌观察后续有无不适症状加重的正确情况，防止呕吐物误吸引起窒息，处理双脚尽量贴近地面，外伤发生率增高，脱位、若出现局部肿胀、或减少不必要的外出活动。若必须外出，恶心等症状，畸形，也应及时就医检查，积雪或结冰严重的区域，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人、等待专业医护人员前来处理。行走时步幅要小，行走时要尽量避开有积水、尤其是表面光滑且倾斜的路面。同样要保持原地不动，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，此时不要随意移动受伤部位，提高稳定性。头痛、
来源：“健康中国”微信公众号
帮助维持身体平衡。疼痛持续不缓解等，避免隐匿性的损伤。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。速度宜慢，可能存在颅脑损伤的风险。正确处理很重要如果不慎跌倒，尽快拨打急救电话，例如，呈外八字形行走，
若跌倒后出现头晕、请旁人拨打急救电话。可在旁人协助下慢慢起身，一些相应的防滑措施尤为重要。类似“企鹅步态”，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，
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